Répondre :
Réponse :L'amélioration du rendement musculaire et métabolique par l'augmentation de la température du corps (vers 38-39°C) permet desperformances plus importantes que sans préparation ou échauffement. Résultat : un corps échauffé utilise moins d'énergie qu'un corps non échauffé pour un même effort physique.
Explications :
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