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1. Nous n'arrivons pas à vivre pleinement le moment présent, trop occupés que nous sommes par le passé et l'avenir.
2. Jouir de l'instant est une manière d'apprécier ce que nous vivons même les petites joies, les petits bonheurs. En effet, cela donne de l'intensité au moment présent . Mais rêver, faire de projets peut aussi rendre heureux.
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