1. Pour être en bonne santé il suffit de manger une quantité suffisante puisque les apports sont toujours supérieurs au lait maternel.
2. Il faut consommer plusieurs protéines différentes car chacune ne possède pas la même concentration et acide aminés Cela peut causer certains problèmes en question d’énergie puisque l’enfant possède une insuffisance qualitative en acide aminés ce qui est grave lors de la croissance d’un enfant. Cela va créer pas la suite une carence à l’enfant. Il est conseillers de consommer plusieurs protéines différentes et mêmes également de consommer des produits laitiers qui réduit le taux de carences
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