Si tu parle de la taille humaine, il existe des hormones de croissance qui sont prescrites par le médecin. Sinon il y a des exercices à faire comme des étirements qui peuvent être efficaces mais je ne pense pas que ça atteindra les 10 cm en 1 mois. Après tout dépend de ton âge, si tu as déjà fais ta période de puberté etc il y a plein de facteur en jeux mais avant tout je te conseil de demander l’avis un professionnel de santé ou de quelqu’un qui s’y connaît dans le domaine car il faut faire attention.
J’espère t’avoir aidé !
