Réponse:
Pour des COD et COI, il y a deux questions simples.
Pour les COD : quoi, qui
Pour les COI : de quoi, de qui
Exemples :
- Il a manger une pizza : Il a manger QUOI ? une pizza > COD
- Nous parlons de nos vies : Nous parlons DE QUOI ? de nos vies > COI
Voila j'espère t'avoir un peu aidé :)